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葛根的功效(xiao)与作用 葛(ge)根是什么样子

发布时间:2021-10-26 15:14:35 浏览:63 评论:0

葛根自古以来(lai)就是生活中特别受(shou)欢迎的保健养生食(shi)材,而且是一种功效(xiao)出色的中药材,它(ta)在多部医书中都(dou)有明确记载。葛根平时除了可(ke)以入药以外(wai),还可以切片以(yi)后直接泡(pao)水喝葛根的功效与作(zuo)用还有解肌退热(re),透疹,生津(jin)止渴,升阳止泻。下面就随百分养生(sheng)网一起来看看葛根(gen)的功效与作用(yong)以及葛根的食(shi)用禁忌有哪些吧!

葛根简介

葛根,中药(yao)名,味甘、辛,性(xing)平。为豆(dou)科植物野葛的干燥根(gen),习称野葛。秋(qiu)、冬二季采挖,趁(chen)鲜切成厚片或(huo)小块。干燥(zao)、甘、辛(xin),凉。主治伤(shang)寒温热、头痛项强(颈僵)、烦热消渴、泄泻、痢疾、麻疹(zhen)不透、高血压(ya)、心绞痛、耳聋等(deng)症状。

葛根的(de)功效和功效

1.血(xue)管扩张

葛根(gen)总黄酮及葛根素能改(gai)善心肌氧代谢,对心(xin)肌代谢产生有(you)益作用,同时可(ke)扩张血管,改善微(wei)循环,减少血管阻力(li),增加血(xue)流,故可防治心(xin)肌缺血、心肌梗(geng)死、心律失常、高(gao)血压、动脉硬(ying)化等疾病。

2.肌肉解(jie)离

葛根(gen)丙酮提取(qu)物能使人的体(ti)温恢复正常,对多种(zhong)类型的发热有(you)效。常用于干热(re)口渴、烦躁(zao)不安等症。

3.降(jiang)糖降脂

其降糖作用(yong)明显,葛根中所含(han)的黄酮类(lei)化合物具有降血(xue)脂、降血清胆固(gu)醇、降脂三酯等(deng)作用,用(yong)于治疗高血(xue)糖、高血脂等(deng)疾病,具(ju)有明显的疗效。

4.益智健脑

一些研究显示葛(ge)根对学习(xi)记忆障碍有(you)明显的治疗(liao)作用,葛根醇提物(wu)可有效对抗东度警(jing)碱引起的记忆障碍(ai)。可以用来治(zhi)疗阿尔茨海(hai)默病、智能障碍、失忆等疾病。

5.提(ti)阳气,止渴(ke)止泻

葛(ge)根轻清升散(san),药性升发,柳(liu)举阳气,振奋机体(ti)正气,补益气血。升脾清气,止渴,止(zhi)泻痢。因此,常(chang)用来治疗内热消渴、麻疹透发不畅(chang)、腹泻痢(li)疾等症。

6.去脂降(jiang)压

葛根(gen)可使血压易于控制(zhi),并可使毛细血(xue)管扩张,降低血粘度,改善(shan)微循环。具有(you)软化和保护血管,降低人体血脂和胆固(gu)醇的功效。

7.解酒

葛根(gen)可以解酒毒,也可以解酒快速排(pai)毒。可以(yi)解酒头痛脑涨,面红耳赤等症。促进胃内酒精吸收,保护胃粘膜。

8.养颜护(hu)肤

葛根(gen)能增强皮肤抗伤害的(de)能力。

9.生津(jin)止渴

葛根能(neng)润喉除燥,清新舒适。适合口(kou)干舌燥,眼干心(xin)燥,思想浮躁,睡(shui)眠不足,说话太多的(de)人群。

70.壮阳壮腰(yao)

葛根能促进性(xing)功能的发挥,生精助(zhu)育。增强精(jing)益气,改善精液(ye)品质,增强(qiang)精子活力。用于肾阳(yang)虚所致的阳痿(wei)、腰痛、尿频、补五(wu)脏之气不足等症。适(shi)合男性性(xing)功能障碍,遗精,阳痿。

葛根的食用禁忌(ji)

1. 体(ti)寒湿重者

葛根是凉(liang)性食物,体寒(han)、湿气重的人(ren)食用后会加剧(ju)体内寒气聚集,易引起身体(ti)不适。吃了并喝了(le)一些热性材料(liao)和茶材能祛除体内的(de)寒气,如桂圆(yuan)、山楂、核(he)桃、花生、杏仁、红(hong)茶、乌龙茶等。

2. 低(di)血压患者

因(yin)为葛根中所含的(de)葛根素成分能疏通(tong)血液管道,降(jiang)低人体血压,所以(yi)低血压患者不宜食(shi)用葛根。主要靠健康(kang)生活和饮食来治疗(liao)低血压,建议多吃(chi)一些有营养的食疗,如田七炖鸡、人参炖(dun)瘦肉、当归炖(dun)羊肉等。

3. 低血(xue)糖患者

也是(shi)葛根素产(chan)生的原因之一(yi),因为它在降低人(ren)体血压的同时也(ye)能降低血糖,低血糖(tang)的患者不宜(yi)食用葛根(gen)。食用糙(cao)米,蔬菜,魔芋,瘦(shou)肉和麦片可以很(hen)好地提高血糖浓度,最好能戒烟禁(jin)酒,能迅速恢复血糖(tang)水平。

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