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女人吃(chi)当归的禁(jin)忌 女人吃当归的好处

发布时间:2021-10-21 09:24:45 浏览:78 评论:0

女人吃(chi)当归的禁(jin)忌 女人吃当归的好处

当归是(shi)个好东西,它不(bu)仅能润肠通便,还能(neng)调经止痛,所(suo)以女性经(jing)常使用。但(dan)是,却是三分(fen)毒药,当归虽好,但也有禁忌。下面就给大家介绍(shao)一下女性(xing)吃当归的(de)好处与禁忌。

女人(ren)吃当归的禁忌

1、不能大(da)量食用

当归虽然(ran)对女性有多种好处(chu),但大量食用后(hou)会对身体(ti)产生副作用(yong),出现疲倦、嗜睡等症状。

2、经期(qi)不能吃

如果女(nu)人正处于例假期(qi),而且血量大,那(na)千万不要(yao)吃当归,否(fou)则身体会(hui)不适,因为当归是(shi)活血药物(wu),可能会增加经(jing)血量;如果量小,那可以服用当(dang)归,可以起到调理身(shen)体的作用。

3、体质阴虚内(nei)热的女性不能食用(yong)

当归性温(wen)辛,是一种具有滋补(bu)药效的中药材(cai),阳气过旺、阴虚内热的女性(xing)服用后,会(hui)诱发严重的上火症(zheng)状。

4、服用后不(bu)能暴晒

服用当归或者是当(dang)归水之后,尽(jin)量不要暴露在阳光下(xia),否则会导致身(shen)体出现不良的反应(ying)。

女人吃(chi)当归的好处

1、抗癌(ai)

当归的功效与(yu)作用中,最终要(yao)的就是预防癌症的作(zuo)用,尤其是妇科(ke)肿瘤,以气血停滞(zhi)、瘀血凝聚者(zhe)。

2、调经活血(xue)

当归(gui)气轻而辛,故又能行(xing)血,既可(ke)通经调经,又能活络(luo)止痛,尤其适合(he)女性使用(yong),特别适合(he)月经不调、痛经、血(xue)虚闭经等病证,被古人称为“妇科圣(sheng)药”。与桃仁、红(hong)花、熟地(di)黄、白芍(shao)、川芎配(pei)伍,组成妇科名方——桃红四物(wu)汤,常用(yong)于经期提前、痛经。

3、补血养血

当归味(wei)甘而重,故专能补血(xue),为补血第一药(yao),适用于心肝血虚(xu)证所致的面色苍白(bai)或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕(yun)目眩、心悸(ji)失眠等症(zheng)。当归与熟地、白芍(shao)、川芎配伍(wu),组成补血代表(biao)方——“四物汤”,有调经补血之(zhi)功,尤其适于产后血(xue)虚的调治。

4、祛斑养颜(yan)

人体内的酪氨(an)酸酶能产生导致雀斑(ban)、黑斑、老人(ren)斑的黑色素,其活(huo)性越高,则老年斑的(de)出现愈早,而(er)且数量也(ye)越多。当归(gui)的水溶液抑(yi)制酪氨酸酶(mei)活性的功能(neng)很强,因而能抑制黑(hei)色素的形(xing)成,对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病(bing)收效良好,具有抗衰老和美容(rong)作用,有助(zhu)于使人青春常(chang)驻。

当归的(de)食用方法

1、当归黄芪汤(tang)

当归和黄芪是(shi)一对理想搭档,平时可以(yi)取十克当(dang)归和60克黄芪,一(yi)起加清水煎至成汤,然后饮用,能起到补(bu)益气血的重要(yao)功效,对人体的气血(xue)两亏体倦无力,以及(ji)头昏头晕等不良症状(zhuang)都有明显调理作(zuo)用。

2、当归炖羊肉

用当归炖羊肉(rou)也是它的(de)常见食用方法之一(yi),平时需(xu)要准备当归和(he)干地黄各15克(ke),干姜十(shi)克,羊肉250克,把羊肉(rou)洗净以后切成(cheng)块状,入(ru)油锅中炒到羊肉发白(bai),然后放入准备好(hao)的中药材,加清水(shui)和食用盐,以及少量白酒,用(yong)大火烧开,再调小火力(li),慢慢把羊肉(rou)炖熟,炖烂,最后取出以(yi)后吃肉喝汤(tang),能温中和胃(wei),也能缓(huan)解血虚体弱。

3、当(dang)归泡酒

用当归(gui)泡酒也是它的常(chang)见食用方法之一,平(ping)时可以取当归30克,熟地(di)黄50克,红花15克,肉桂六克,高度白酒一千克,把所有中药材准备(bei)好,直接(jie)放在白酒中浸(jin)泡,密封保存,15天以后取出饮(yin)用,能补血活血,也(ye)能调经止痛(tong),而且能有效(xiao)缓解人类的风湿关(guan)节痛。

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