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健康营养

人参果怎(zen)么吃要削皮吗(ma) 食用人参果注意事项

人参果(guo)味道香甜(tian),营养价值高,是一(yi)种可以鲜食的特殊保(bao)健水果。人参果的(de)营养价值很高。因为特别,很(hen)多人不太(tai)了解。不过大(da)部分人应该听说过人(ren)参果,但应该少(shao)吃或者少看。很多人(ren)都会问人(ren)参果怎么吃要削皮吗(ma),人参果的(de)皮是可以吃的(de),削不削皮(pi)全看自己的喜欢(huan)。接下来百(bai)分...

胃胀气吃什么(me)好 胃胀(zhang)气的饮食禁忌

出现(xian)胃胀气的状(zhuang)况,就要吃对食物。因为有些食(shi)物可以缓(huan)解胃胀气,有些食物确实(shi)胃胀气时万万不(bu)能吃的。下(xia)面就来和小编(bian)一起了解了(le)解胃胀气的饮食(shi)宜与忌是怎样的吧。胃胀气吃什么(me)好1. 黄瓜(gua)。黄瓜中含(han)有类黄酮(tong)抗氧化剂槲皮素(su),有助于减少(shao)胀气。2. 香蕉。香(xiang)蕉...

活血化(hua)瘀吃什么(me)食物最好 2021活血化瘀食谱推荐

活血化瘀除了(le)可以依靠药物以外(wai),饮食也能够(gou)起到辅助的作用。那么活血化瘀吃什(shi)么好呢?以下(xia),小编就要为(wei)大家介绍(shao)的就是具有活血化瘀(yu)作用的食(shi)物,这些食物(wu)吃了让你(ni)身体棒棒的哦。活血化瘀吃(chi)什么食物最好1、黑(hei)木耳黑(hei)木耳具有益气强(qiang)身、滋肾养胃、活血(xue)等功能。它能抗血栓、...

石榴的作用(yong)与功效 石(shi)榴的营养价值

石榴又叫安石(shi)榴、金罂、金庞(pang)、钟石榴等等,石榴(liu)除了本身可以吃(chi)以外, 它的根(gen),皮以及花(hua)都是可以入药的,今天小编就来介绍(shao)石榴的作用与功效(xiao)和石榴的营养(yang)价值。石榴的作(zuo)用与功效防止宿醉、防止口臭、能减肥石榴是治疗(liao)宿醉的最(zui)佳圣品,若饮(yin)酒过度,第二天的宿醉可不(bu)好受,适时吃些(xi...

大爷吃菌中毒(du)说医院下雨又(you)下雪 哪些菌类有毒

每年雨季来临(lin),云南人总少不了吃(chi)野生菌,有很多人喜(xi)欢上山拾菌,但是有很(hen)多野生菌是(shi)有毒的,存在(zai)致幻性,一般人(ren)吃了会产(chan)生各种幻觉(jue),严重的还会(hui)被毒死。大爷(ye)吃菌中毒说(shuo)医院下雨又下雪(xue)野(ye)生的东西不(bu)要乱吃,相信大家(jia)都听过这(zhe)样的劝诫,因为你不知道哪里(li)会有让你中(zhong)...

柿饼怎么(me)吃 柿饼的(de)食用方法

柿饼作为(wei)非常不错(cuo)的补品它的营养(yang)和功效都(dou)是挺不错(cuo)的,是过节送(song)人的最好选择之一,但大家吃柿(shi)饼基本都是直接吃,不够多样化,下面小编就来教(jiao)大家柿饼(bing)的食用方法。柿饼的食(shi)用方法1柿饼汁材料:生(sheng)姜50g、桂皮20g、白(bai)糖2/3杯、柿饼8个、松子1大(da)勺、水7杯做法:1、把生姜去皮后(hou)割薄...

象拔蚌的功效(xiao) 象拔蚌的营(ying)养价值

象拔蚌又叫皇(huang)帝蚌、女(nu)神蛤,学名是太平(ping)洋潜泥蛤.是一种(zhong)营养价值极(ji)高的蚌类,而(er)且经常食用对(dui)身体也有不少的(de)好处,下面小编(bian)就来为大家介绍(shao)象拔蚌的(de)功效和象拔蚌的营(ying)养价值。象拔蚌的功效提高(gao)免疫能力,适当的(de)吃一些象拔蚌(bang)就可以让(rang)身体免疫能力提高,里面含有非常丰富...

2021红豆(dou)的热量 红豆(dou)的营养价(jia)值

红豆是许多人都(dou)爱的食物(wu)之一,用它来煮粥不(bu)仅营养美味(wei)而且功效也不差,很多(duo)减肥的朋友(you)问我红豆的热(re)量高不高,有什么(me)营养价值呢?下面(mian)小编来聊一聊2021红豆的热量以及(ji)它的营养价值。2021红豆(dou)的热量1勺红豆(dou)(20.0克(ke))含有(you)热量62大卡(ka),需要散(san)步42.8分(fen)钟消耗完。每100克该食(sh...

2021阿胶(jiao)糕怎么做 阿胶糕的制作(zuo)方法与配料

贫血是大多数女(nu)人的毛病,不止(zhi)面色不好皮肤暗淡,而且(qie)易疲劳免疫力低(di)。 日常吃点阿胶糕(gao),很补。阿胶糕的主(zhu)要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣。阿胶糕(gao)属于药(yao)食同源产(chan)品,采用阿胶配(pei)以黑芝麻(ma)、核桃仁、大枣等药食两用的天然原(yuan)料精制而成。具有(you)补血补气、固本培元、理(li)气解郁、调经止...

2021红豆(dou)的药用功效与(yu)作用 红豆的药用价值(zhi)

红豆不(bu)仅吃起来非常美(mei)味,它(ta)的药用价值也非常高的(de),对于跌打损伤和(he)润肠通便等等疾病都(dou)是非常有疗效的,接下来(lai)小编就来带大家了(le)解一下2021红豆的药(yao)用功效与作用。2021红豆的(de)药用功效与作用红豆有很好(hao)的药用价值,中医(yi)认为其(qi)不仅可用(yong)于跌打损伤、淤血肿痛,且对于(yu)痈疽疮疥及赤肿(丹毒(d...

女性美容(rong)养颜喝什么茶(cha) 美容美颜茶功效

爱美之(zhi)心人皆有之!女性(xing)的如何靠喝(he)茶美容养颜呢!今天小编(bian)就带大家看(kan)看红枣枸杞菊(ju)花茶、柠檬茶、玫瑰茶等(deng)五款女性美容养颜茶(cha)功效!让(rang)女性美容养颜更加容易(yi)!女性养颜(yan)茶一、红枣枸(gou)杞菊花茶:大(da)枣有祛斑美(mei)肤的功效,还能补血(xue),菊花有去火排毒的功效(xiao)。所以取几个枣(zao)子去...

导致骨(gu)质疏松(song)的原因有哪(na)些 2021骨质疏松(song)食疗方推荐

一般来说,骨(gu)质疏松是老年人才会(hui)患上的疾病(bing),但是最近几(ji)年,一些青年人也患(huan)上了骨质疏松,那么(me),导致骨质疏松(song)的原因是什么呢?下(xia)面来为大家介绍下导(dao)致骨质疏松的(de)原因。导致骨质(zhi)疏松的原因1、糖皮(pi)质激素:临床上很(hen)多药物(wu)可对骨的代谢产生不良影(ying)响,其中(zhong)最重要(yao)的是糖皮质激...

调理肾功能的食疗 调理肾的饮食

肾小球严重受损时,体内代谢废物无法排出体外,打破了酸碱平衡及水力发电解质平衡,就会造成肾功能不全。肾病的治疗,包括一般治疗和特殊治疗,一旦出现肾功能不全,在日常饮食方面要注意,可选择一些对治疗肾病有好处的饮食疗法,并做好日常保健工作。平时可多吃桑椹,黑芝麻,鲳鱼,荔枝,橄榄油,黑木耳,黑豆等补肾食物。调理肾脏的食疗方一、桑椹俗称桑果。性寒,味甘,有...

经常吃油腻的东西喝什么茶好

过年期间难免会大鱼大肉!这样会造成很油腻的症状!其实喝茶就可以解腻!今天小编就为大家带来了山楂茶、大麦茶、红茶等四款适合解腻喝的养生茶!感兴趣的小伙伴可以在线阅读文章内容了!四款解腻茶推荐1、山楂茶山楂茶是一款养生茶疗,主要原料有山楂和茶叶,具有消食化积,降脂减肥等功效。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,可健脾开胃、活血化...

八宝茶的配料 八种配料的功效与作用

传统的八宝茶茶饮,是用那八种材料制成的呢,你知道么?今天就为大家介绍一下八宝茶的配料、八宝茶配料的功效、八宝茶的制作方法!让您进一步的了解八宝茶!一、八宝茶的配料八宝茶的八大原料有枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、菊花、冰糖、芝麻、茶叶等,根据季节的变化和不同人的喜好可以加入玫瑰、山楂、核桃、洋参、决明子等,形成风味独特的保健茶饮。二、八...

雪蛤油的功效与作用 雪蛤油适合什么人吃

雪蛤油是我们生活中比较常见的保健药物,很多男士朋友在生活中也是经常会服用一些雪蛤油,当然,雪蛤油不仅能帮我们起到进补的作用,而且具有很好的保健作用哦,但是大家对雪蛤油的适用人群和禁忌人群了解吗?接下来让我们和百分养生网来看一下。众所周知,雪蛤油营养价值极高,是一种珍贵的补品,其功效和作用包括强身健体,增强身体抵抗力,还可以美容养颜。正确的...

养胃茶功效与作用 养胃茶三大注意事项

脾胃异常的小伙伴,可出现头晕、腹胀、腹泻、乏力等症状,严重者甚至出现便血、尿血、皮下出血等。如何健脾养胃呢?小编告诉各位小伙伴可以通过喝红茶、普洱茶、大麦茶等五种养胃茶来健脾养胃。着重提醒胃部不适时喝茶要注意的三大事项。希望能帮助到各位小伙伴!一、健脾养胃茶。1、红茶。① 当人们不吃东西就喝绿茶时,他们会感到胃里不舒服。这是因为...

2021张云雷泡面做法 怎样吃泡面才不会长胖

郭德纲估计做梦也没有想到,德云社里会出现一个偶像派,来听相声的清一色的小姑娘,一个个带着荧光棒、发光牌,上来就是大合唱,一场相声直接变成演唱会,估计经常听相声的应该知道我说的就是德云社的辫哥哥-张云雷,一曲《探清水河》红遍了京城内外。说到张云雷主要是因为他在年前录制一档美食节目的时候,说到了一种方便面的做法,一边讲还一边咽口水,看来他是真...

吃完肉喝什么茶去油腻 三款解腻茶推荐

春节接近尾声很多小伙伴都吃了很多大鱼大肉对身体造成了很大的负担!如何清理身体中的油脂呢!今天小编就为大家带来了山楂茶、酸溜根茶、陈皮茶三款解油腻的养生茶!希望可以帮助到大家!三款解油腻养生茶1、山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。原料:山楂10克。做法:用水煎煮。功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。2、酸溜根茶绝对的减肥好饮...

海参如何泡发 家庭发海参的正确方法

众所周知,淡干海参的营养最丰富,但淡干海参回家需要自己浸泡,这也是最麻烦的一步,不仅影响口感,还影响营养成分的保存。实际上正确浸泡海参的步骤:泡-煮-泡,接下来和百分养生网一起学习海参的泡发方法吧!许多买过干海参的人都有这样一个困惑:海参泡发不大,海参泡发有沙子,泡发时间长,无法仔细观察泡发状况,水温无法把握等。接下来,和小编一起学习海参沫的方法...
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