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五谷养生

板栗是秋果之王 栗子该如何挑选呢

  大家都只知道糖炒栗子好吃,却不知道它还是养生高手。板栗是秋果之王,栗子所含的维生素和钾比苹果还多几倍!生食、炒食、水煮食,每天来几颗,这个秋日数你美丽又健康。下面和之家小编一起来看看吧!  板栗是秋果之王  益气补脾气色好  栗子味甘,性温能治疗肾虚,有效缓解腰腿无力的症状。  作为富含碳水化合物的坚果,它不仅能给人体供给能量,还能...

韭菜的功效有哪些?韭菜的食用禁忌有哪些?

  韭菜的功效有哪些?我们在一年四季都会吃一种蔬菜,它的营养物质含量丰富,是许多人都很喜欢的食材,它就是称作“壮阳草”的韭菜。  韭菜在不同季节可能会有不同的口感,但是夏季也是吃韭菜的好时节,至于原因,下面会给大家解释。  韭菜的功效有哪些  1、抗癌  韭菜中的维生素含量丰富,对于癌症有一定的抵抗作用。  2、润肠通便  韭菜中植物...

有伤疤不能吃什么东西?有伤疤不能吃什么水果?

  有伤疤不能吃什么东西?有伤疤不能吃什么水果?首先,如果有伤口不能吃酱油,酱油吃了很容易导致有疤痕留下。另外辛辣刺激食物需要避免,如辣子、花椒等,这些食物很容易导致伤口发炎,伤口变得更加严重。  其次,有伤口期间也不能食用菌类食物,如蘑菇,这些食物吃了比较容易上火,尤其是有头疼、头晕症状的人,需要少量食用。还有不能吃海鲜类食物,如带鱼、虾、螃...

三色糙米饭怎么做,三色糙米饭是哪三种米

  三色糙米饭是哪三种米?三色糙米饭是很多人喜欢的一种美食,不过大部分人都不知道怎么做,其实方法并不是很难的。今天小编就简单的给大家科普一下三色糙米饭怎么做,一起来学学吧。  三色糙米饭怎么做  1、三色糙米饭是以红豆淮山药和糙米为主要食材制成的一种美味食品,在做的时候需要准备新鲜红豆50克糙米80克淮山药150克毛豆仁30克桂圆肉20克...

鸡头米和芡实的区别,吃鸡头米的禁忌

  鸡头米和芡实在一些商场里常常能看到,有些人会发现两种长得一模一样,就会有人好奇鸡头米和芡实的区别。其实鸡头米和芡实是同一种食物,只是不同的叫法而已,鸡头米的营养价值丰富,但是也存在一些禁忌,一起来了解下吧。  鸡头米和芡实的区别  没有区别,鸡头米是芡实的别称,属于同一种食物,所以是没有什么区别可以分的。鸡头米的别称还有鸡头苞、鸡头...

枸杞子的作用与功效 枸杞子的食用禁忌 枸杞子的副作用

  枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实,在日常生活中也能经常看到,家庭食用主要用于煲汤,炖鸡等。那么,枸杞子的作用与功效有哪些呢?枸杞子有副作用吗?下面小编给大家科普一下关于枸杞子的相关健康知识。 枸杞子的作用与功效   一、抗疲劳、防辐射  大家知道吗,常食枸杞子具有抗疲劳、防辐射的作用。当今,生活节奏快,工作压力大,上班时你不妨用枸杞子来...

喝松针茶五年后的体会,松针茶为什么不能多喝

  松针其实就是植物松树的叶子,因为它是针状,所以被人们称为松针,他才说以后晒干可以用来泡水喝。松针茶虽然营养价值高,但是最好也不要多喝,那么松针茶为什么不能多喝呢?  松针茶为什么不能多喝  1、松针茶性质偏凉  许多朋友在生活中可能都不太在意保健身体,有的女性在生理期也会多吃一些良性或者辛辣的食物,慢慢的就会为妇科疾病的自身创造很...

玉米须煮水喝才是养生高手,胜过这5种药

  我们在吃玉米的时候,经常把玉米须弄掉,其实这些玉米须是具有药用价值的,不管是新鲜的玉米须还是晒干的玉米须,都可以用来煮水喝。玉米须煮水喝其实比枸杞泡水更养生,一样可以被称为养生高手。  玉米须煮水喝才是养生高手,胜过这5种药  1、胜过降压药  高血压的人群大多数都会服用降压药,但其实玉米须也具有扩张血管的作用,可以对抗肾上腺素的升...

黑木耳不能和什么一起吃,黑木耳的食用禁忌

  黑木耳大家肯定都不陌生,知道它是一种能补血排毒,更能延缓衰老的菌类食材,它可以做成凉拌菜,也可以做汤,更可以炒熟以后供人们食用,但在吃黑木耳时,大家一定要注意,它也有一些食用禁忌,而且有些食物根本不能和黑木耳搭配在一起吃,不然会对人体健康不利。  黑木耳不能和萝卜一起吃  萝卜萝卜是一种寒性的食物,是有很好的清热解毒、健胃消食、化痰止咳...

西洋参是上火还是降火的?

  降火。  西洋参,中药名,其药性凉,具有益气养阴,清热生津的功效,临床用于治疗气阴两虚证。西洋参属于凉药,具有补气滋阴的作用,对于一些热症比如说首手脚热口苦,这样的可以口服西洋参泡水能够去火的作用。 ...

丁香茶叶价格:丁香茶多少钱一斤

  丁香茶,为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶,亦可作为中药药材。很多朋友都关注丁香茶的价格,那么,丁香茶多少钱一斤呢?  丁香茶多少钱一斤  据了解,丁香茶在某宝上价格为58元一罐,由于产地、质量的不同,价格也会有所不同,仅供参考。  而且丁香茶的品牌有很多,而且价格都不一样,比如说,长白山的丁香茶嫩叶600克,大约是在400元左右,如果是200克,是...

黄芪枸杞泡水喝的功效与禁忌,黄芪和枸杞泡水喝有什么作用

  黄芪和枸杞都是我们常用的食材,两者都有非常不错的保健功效,黄芪搭配枸杞一起泡水营养价值更是丰富。下面我们就来简单的了解下黄芪枸杞泡水喝的功效与禁忌,一起来看看吧。  黄芪枸杞泡水喝的功效  1、黄芪:黄芪性微温、味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。  2、枸杞:枸杞性平...

鹿胎的功效与作用,新鲜鹿胎怎么吃?

  鹿胎,听着就有点渗人,鹿胎是从怀孕母鹿腹中取出的整个子宫,里面包括成形小鹿,连同胎衣、羊水,以酒浸,整形,烘烤,风干即为鹿胎。在生活中,鹿胎可作为中药食用,有补虚生精等功效,很多想补身体的朋友都喜欢吃,下面简单的介绍一下鹿胎的功效与作用,一起来看看吧。  鹿胎的功效与作用  功能主治:益肾壮阳,补虚生精。治虚损劳瘵,精血不足,妇女虚寒,崩漏带下。  ...

999感冒灵颗粒成分是怎么样的?999感冒灵颗粒有什么作用

  999感冒灵颗粒为浅棕色至深棕色的颗粒,味甜、微苦。每盒含9包,每包袋装14g。解热镇痛功效,用于因感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛等症状。999感冒灵颗粒成分 999感冒灵颗粒的主要成分有:三叉苦、岗梅、金盏银盘、薄荷油、野菊花、马来酸氯苯那敏、咖啡 因、对乙酰氨基酚。辅料为蔗糖粉。  999感冒灵颗粒中成分的作用是:999感冒灵四种中药成分野菊...

炒山楂的功效与作用及禁忌,炒山楂的做法

  炒山楂是一道菜品,为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。有些人不知道炒山楂的做法,下面小编简单给大家介绍一下。  炒山楂的做法  主料:山楂  配料:冰糖250克、水适量(刚刚漫过山楂)  做法:  1、将山楂清洗干净,去蒂,从中间对半剖开,剔除山楂的籽;  2、山楂放入锅内加冰糖和水放到火上煮开,煮开后改用文火炖至汤汁浓稠;  3、晾凉后盛...

罗汉果茶怎么泡,罗汉果茶的功效与作用

  罗汉果茶,顾名思义就是用罗汉果制作的茶,那么,罗汉果茶怎么泡呢?罗汉果茶的功效与作用?一起来看看吧。  罗汉果茶怎么泡  材料:罗汉果一个  做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日一 ~ 二次,每次一个。  主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症。  说明:罗汉果乃葫芦科植物罗汉果的果实.其性味乾凉,入肺,脾二经...

得了口腔溃疡怎么好得快?

  得了口腔溃疡怎么好得快?口腔溃疡虽然是小病,由于发生在口腔中,容易受到食物的刺激使疼痛加剧,从而影响到每日的正常饮食,让人非常苦恼,那口腔溃疡怎么办?怎样才能好得最快呢?可以选用下列方法。  饮食调养  合理的饮食,多吃易消化,又富含营养的细软食物,有助于溃疡的复原。  1、有助于口腔溃疡愈合的水果,如柑橘、鸭梨、苹果、甘蔗、橄榄、桃子...

脂肪肝患者可以吃花生吗?

  有脂肪肝能吃花生米吗?花生米是很常见的一种食物,它的营养丰富,吃法多样。那么脂肪肝患者能吃吗?一起来看看。  脂肪肝能吃花生吗  脂肪肝患者不建议吃花生。  花生是一种高蛋白油料作物,其蛋白质含量可高达30%左右,且易于被人体吸收利用。  花生中还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K,以及钙、磷、铁等元素。...

蒲公英根茶能长期喝吗,蒲公英根和叶哪个好

  蒲公英根的功效与作用虽然很高,但是也是有禁忌的,并不是所有人都适合食用。那么,蒲公英根茶能长期喝吗?下面小编为大家解答一下。  蒲公英根茶能长期喝吗  不能。  蒲公英根茶属于寒凉的属性,人的脾胃比较适合温和些的食物滋养。所以,长期饮用蒲公英根茶,会造成人体的脾胃不调,严重的还会产生腹痛、腹泻的症状。不但起不到调理身体的作用,还会...

隔夜的菊花茶能喝吗,菊花茶隔夜能喝吗

  隔夜的菊花茶能喝吗  不能。  隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。  菊花茶储存方法...
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