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柿子叶(ye)泡水喝降血(xue)糖吗 柿子叶泡水喝的好处

发布时间:2021-10-26 14:36:53 浏览:51 评论:0

柿子叶(ye)泡水喝降血(xue)糖吗 柿子叶泡水喝的好处

柿子叶(ye)大家一定(ding)都不陌生,它一味不(bu)错的中药材,泡水喝的功效非(fei)常的好,最近听说柿(shi)子叶泡水喝(he)降血糖,所以今天小(xiao)编就来讲(jiang)一讲柿子叶泡水(shui)喝的好处。

柿子叶泡水(shui)喝降血糖吗

柿子叶中的多糖物质(zhi)可以调节人(ren)体胰岛素,当体内(nei)的胰岛素分泌(mi)较多时,就可以(yi)抑制血糖的升高(gao),从而促(cu)进人体血糖代谢平(ping)衡正常化,可(ke)以用来辅(fu)助治疗糖尿病,是民(min)间的小偏(pian)方,但是糖尿病(bing)也分为好几种,最好咨询医(yi)生,在医(yi)生的指导下服用。

1.准备干(gan)制的柿子叶(ye)5克,将柿(shi)子叶放入(ru)杯中,用开水(shui)先冲洗一(yi)遍。

2.然后再倒入(ru)适量的开水,盖(gai)上杯盖,焖盖(gai)5分钟左右(you),就可以直(zhi)接喝了,一(yi)般在餐后一小时(shi)喝比较好(hao),坚持半个月血(xue)糖含量会(hui)明显的降低。

喝(he)柿子叶水的注意事(shi)项

1.喝(he)柿子叶水不要加糖(tang)。

柿子(zi)叶中含有单(dan)宁,带有一定(ding)的涩味,有些(xie)人就想加(jia)点糖改善(shan)口感,但是加糖(tang)食用对于血糖(tang)高的人群来(lai)说可是大忌。

2.不要(yao)在睡前喝柿子(zi)叶水。

柿子叶(ye)有一定的(de)利尿作用,若(ruo)是在睡前喝柿(shi)子叶水,会(hui)增加起夜的次数(shu),影响睡眠。

3.柿子叶水不宜与(yu)高蛋白食物(wu)一起食用。

柿(shi)子叶中含有单宁、鞣(rou)酸,这两种物质与(yu)蛋白质一(yi)起结合会生成难以(yi)溶解的沉淀物(wu),影响营养(yang)的消化及(ji)吸收。

4.身体偏寒(han)的人群不宜喝柿(shi)子叶水。

柿子叶偏寒性(xing),喝了之后(hou)容易造成脾胃(wei)虚寒,使(shi)身体变得比较虚弱无(wu)力。

血糖(tang)高的人群应该吃肉(rou)桂、大蒜、苦瓜、燕麦、山(shan)药、黄瓜(gua)、西红柿、青菜、芹菜、柚子、猕猴桃(tao)、苹果等食物,平(ping)常可以多吃(chi)一些粗粮及豆制品(pin),平衡膳食(shi),均衡的吸收营(ying)养。

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