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石榴的作用(yong)与功效 石(shi)榴的营养价值

发布时间:2021-10-19 14:40:18 浏览:59 评论:0

石榴的作用(yong)与功效 石(shi)榴的营养价值

石榴又叫安石(shi)榴、金罂、金庞(pang)、钟石榴等等,石榴(liu)除了本身可以吃(chi)以外, 它的根(gen),皮以及花(hua)都是可以入药的,今天小编就来介绍(shao)石榴的作用与功效(xiao)和石榴的营养(yang)价值。

石榴的作(zuo)用与功效

防止宿醉、防止口臭、能减肥

石榴是治疗(liao)宿醉的最(zui)佳圣品,若饮(yin)酒过度,第二天的宿醉可不(bu)好受,适时吃些(xie)石榴,可以帮助解除(chu)酒醉的痛苦(ku)。

石榴具有强(qiang)大的杀菌(jun)效果,其中含有硼(peng)酸和丹宁,能够消除口中的(de)臭味。石榴还能调(diao)节人体内的水分(fen),是理想的减肥(fei)食品。

止带

石(shi)榴有很好的(de)止带作用,妇女黄百(bai)带下用白石榴花,亦白带下用红石榴花(hua),鲜石榴花50克(ke),一次煎服,一般3-5次可见效;干品(pin)30克左(zuo)右,或干(gan)品花7-10朵水(shui)服。本方亦可治赤白(bai)痢下,方法相同,白痢用白花,赤痢用(yong)红花。《本草(cao)纲目》认为石榴有(you)止泻痢、下血、脱(tuo)肛、崩中带下之功。

抑制流(liu)感病毒

石榴皮(pi)中含有多种(zhong)生物碱,抑(yi)菌试验证实,石榴的(de)醇浸出物(wu)及果皮水煎剂(ji),具有广谱抗菌(jun)作用,其对金黄色(se)葡萄球菌(jun)、溶血性(xing)链球菌、霍乱弧菌、痢疾(ji)杆菌等有明(ming)显的抑制(zhi)作用,其中(zhong)对志贺氏痢(li)疾杆菌作用最强,石(shi)榴皮水浸剂在试管(guan)内对各种皮肤(fu)真菌也有不同(tong)程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能(neng)抑制流感(gan)病毒。

止(zhi)血

石(shi)榴花为止(zhi)血习用药(yao),尤以治(zhi)鼻衄见长,可用它(ta)揉搓后直(zhi)接塞堵出血的鼻孔(kong);亦可将其粉碎为(wei)末,吹入鼻孔(kong);还可与黄蜀葵花共(gong)同煎汤,时时温(wen)服。

缓和肩痛、治(zhi)疗眼疾

把石榴当(dang)作果汁来喝,不知不觉中(zhong),可使一些(xie)慢性疾病好转起来,现实生活中,这(zhe)样的实例很多(duo)。尤其是对(dui)肩膀酸痛、眼睛疲(pi)劳等症状,效果更佳。

收敛,涩肠(chang)

石榴味酸(suan),含有生物碱、熊(xiong)果酸等,有明显的(de)收敛作用,能够涩(se)肠止血,加之其(qi)具有良好(hao)的抑菌作用,所以(yi)是治疗痢疾、泄(xie)泻、便血(xue)及遗精、脱肛等(deng)病症的良品。

石榴(liu)的营养价值(zhi)

石榴营养成(cheng)分丰富石榴果实如一(yi)颗颗红色的宝石(shi),果粒酸(suan)甜可口多(duo)汁,并且营养价值(zhi)高,富含丰富的(de)水果糖类、优质蛋白(bai)质、易吸收脂(zhi)肪等,可以补充人体(ti)能量和热量,但是不增加身体负(fu)担。

石榴含有丰富(fu)的维生素尤其是(shi)B和C、钙、磷、钾等微量矿(kuang)物元素,能够(gou)补充人体所缺失(shi)的微量元(yuan)素和营养成分。石榴(liu)体内还富含丰富(fu)的各种酸类包括有机(ji)酸、叶酸等对人(ren)体具有保健功效。

石榴的营养(yang)特别丰富,含有(you)多种人体所需的营(ying)养成分,果实中(zhong)含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质(zhi)、脂肪,以及矿(kuang)物质。其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白(bai)质的含量较少,果实(shi)以鲜吃为主。

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