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咳嗽的食疗方法 5款食疗方帮你止咳化痰!

百分养生网 发布时间:2019-11-21 09:03 浏览:14 次

  当下的空气质量越来越差,卡盟92卡盟平台排行前三尤其是在大城市,由于高楼林立以及汽车尾气的排放等,空气中会含有较多的对健康不利的因子,这种情况下人们就容易出现咳嗽的情况,有很多人在出现咳嗽的时候除了吃止咳药,却不知道可以用什么方法来帮助自己缓解咳嗽,其实在出现咳嗽的时候还可以通过食疗的方式来帮助自己缓解咳嗽,而在生活中存在着很多咳嗽的食疗方,一起来认识下。
  咳嗽的食疗方法有哪些?
  一,5a单号网登录杏仁炖雪梨
  选用杏仁10克,梨一个,冰糖适量,将杏仁打碎,梨洗干净切成块后,火柴人进银行将两者放入锅中加水煮沸,在煮沸后放入冰糖,等冰糖溶解后就能够饮用。杏仁有润肺止咳的功效,雪梨有清热止咳的效。两者相结合可以起到治疗肺热咳嗽的作用。
  二,百合雪梨糖水
  用百合25克,雪梨一个,笑傲封神也yy将百合用清水浸泡一夜后加入清水放在锅中煮一个半小时,等到百合煮熟烂后再加入切块的雪梨以及冰糖,一直熬煮到冰糖溶解即可,百合有补气血的功效,火柴人进银行雪梨可以润燥止咳,用雪梨煮百合可以让身体虚弱的咳嗽患者食用,不仅能够止咳,还能够提高免疫力。
  三,无花果糖水
  用无花果30克,冰糖适量,将无花果洗干净后和冰糖放在锅中加水煮熟后就可以食用,每天饮用一次连续饮用5次以上,无花果有清热止咳的效果,用无花果煮可以帮助缓解肺热咳嗽。
  四,宿迁学院继续教育学院冰糖黄精汤
  黄精30克,冰糖50克,将黄精用冷水泡发后将泡发好的环境以及冰糖放在锅中,用清水煮到黄精熟烂即可,黄精对于干咳并且没有痰的症状,有很好的治疗功效,或者是咳嗽中痰液带有血的现象也是有不错的治疗功效。
  五,萝卜蜂蜜水
  用白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,将这几种材料放在锅中加水四碗煮沸后转小火熬煮30分钟左右去渣取汁,在汁液中加入蜂蜜后煮开就可以饮用,白萝卜有化痰止咳,生姜有散风寒,大枣有和胃的效果,这三种物质一起熬煮后饮用对风寒咳嗽有很好的治疗效果。
  温馨提示,在生活中治疗咳嗽的食疗方有很多,对于咳嗽的患者来说不妨可以试一试,只是在食用的时候要注意区别自己是属于哪种咳嗽,以便选择适合的食疗方,这样才能够避免治疗错误,使咳嗽症状加重。

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