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标签:三七花

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三七花的功效与作用及食用方法

  中药材三七花又叫做田七花,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲汤等,在安眠方面也有一定的功效。原产于我国云南省文山州。适应性强,分根绕藤力强。  三七花的功效与作用  1.降低我们的血压。三七花里富含丰富的花青素,尤其是它的花蕾,心肌的血液循环跟不上,三七花促进人体内的物质交换,长期的食用对我们的血压有稳定作用。  2.止血化瘀的作用。三七花是我们目前国内很多止血类的药品所纳入的成分,它所含有的特殊成分可以增加血小板的数量,从而达到止血的目的。  3.治疗长期的头晕眼花等现象。三七花与人参所含的活性...

三七粉的服用方法,三七粉和三七花有什么区别

  三七粉的吃法是很多朋友所关注的一件事,三七粉是可以生吃也可以熟吃的,下面我们详细的来看看三七粉的服用方法吧。  三七粉的服用方法  1、三七粉可生吃  生吃三七粉的常见食用方法之一,正常情况下一天之内的用量,在3到5克之间,可以分多次食用,这种食用方法对人类的跌打淤血以及产后血晕和吐血等症都有明显治疗作用,而且人们出现外伤出血时,用生三七粉直接外敷,就能快速止血。  2、三七粉可熟吃  三七粉除了可以直接生吃以外,还可以用沸水冲泡以后再吃,也可以把它放在鸡汤或者排骨汤以及牛奶等食品中调匀以后再吃。这样食用三七粉能让它补血和活血的功效更加出色,能有效缓解人类的身体虚弱和食欲不振以及过度疲劳,另外经常把...

需注意三七花的用药禁忌

  中医认为三七花性凉,所以需注意三七花的用药禁忌:  一:身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊  二:女性月经期间最好不要用,月经期间本不能食用凉性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了  三:凉感冒期间不要用,也是因为三七花凉性有加重凉感的作用  四:孕妇,尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七,三七粉等,这个和孕妇不要吃药是一样的,但产后补血三七就是极品了。  五:不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果最好,如果是不习惯它的味道可以加点冰...

三七花和三七粉的区别有哪些?

  三七花和三七粉的区别有哪些?三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾,民间作茶饮用,有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高达13%以上,以rb族皂苷为主,具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用,常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效,但是与三七不能等同,两者是有区别的。  三七花和三七粉的区别:  一、三七花和三七粉的性味:  三七花 :性凉,味甘、微苦。三七粉:性温,味苦回甜。  二、三七花和三七粉的功效:  三七花:主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安...

呵护乳房健康,是女人一辈子功课

  女性乳房不仅与身体的曲线美有关,而且与女性的健康有关,因此护理乳房是女性一生的家庭作业。为了更好地保护乳房健康,减少相关疾病的发生,妇女应更多地注意日常饮食,特别是以下七种食物。  保护乳房的食物1海带。  海带是一种大型食用藻类,不仅具有美容、美发、减肥等保健功能,而且还辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带可以减轻乳房增生,因为它含有大量的碘,可以促进卵巢滤泡黄体化,调节内分泌失调。减少妇女患乳房增生的风险。  保护乳房的食物2鱼和海鲜。  黄鱼,海参,牡蛎和海带,因为它们富含微量元素,以保护乳房和抑制癌症的生长。  保护乳房的食物3  蔬菜和主食的合理搭配不仅对你的健康有好处,而且对你的日常饮食也有好处...

饮冰啤易致结石和痛风

  天热,许多人把啤酒当作消暑解热的最佳饮料,甚至将啤酒放在冰箱里“冰镇”成0℃左右的冰镇啤酒,认为这样既解暑,又爽口。但是专家提醒:大量饮用冰镇啤酒,虽可获得一时的凉快,但过后会加重出汗、口燥和发热的现象,反而不利于消暑解热。  冰镇啤酒入口时,虽有一时凉爽之感,但胃肠道和全身的毛细血管会因急剧降温而收缩,血流量减少,不但不利消化吸收,而且不利全身散热,严重者可致痉挛性腹痛和寒性腹泻;另因啤酒喝多了后会加剧酒精积蓄,反而加重口干唇燥和全身发热之感。  除此之外,剧烈运动后立即喝冰镇啤酒,不但影响消化功能,还会使血液中尿酸和次黄嘌呤含量剧增,在内脏和关节等部位产生尿酸结晶沉淀,久而久之发生结石和痛风,对于关节有损伤的...

老人多食粗粮杂米有利健康

  我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”,有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。据专家介绍,杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高,含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌的物质。  下面介绍几种杂粮的特性及营养价值:  小米,是谷子经碾除种皮后的颗粒状成品粮。米粒小、卵圆形,色泽呈乳白或淡黄,分为粳性小米、糯性小米和混合小米。其营养成份按干物质计,含蛋白质10%左右、粗脂肪2。0~3。9%,粗纤维0。6~1。8%以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。小米易被人体消化吸收,常食小米能够养肾气、除胃热、利小便,特别是适宜产妇、幼儿和病人食用。  绿豆,属短日照喜温作物,我...

教你如何居家轻松瘦小腿

  核心提示:粗壮的小腿一直是爱穿短裤和短裙的MM心中的“刺”,总是想要瘦小腿却都是收效甚微,如果你还没失去希望,那么你可以试试文中的三个步骤,或许就能帮你瘦下去。  夏天到了,女人们那颗爱美的心已经快速的跳动,什么短裤、齐X小短裙直接的夏季服饰已经在大街上随处可见,美丽性感的长腿注定是夏季最耀眼的风景线之一。当然,这是对于腿部漂亮的MM来说是这样,如果你的小腿不够漂亮,小编建议你为了大家的心情,赶快美化你的小腿。  瘦小腿一直是很多MM的困扰,小编这这里要和大家说的是,瘦小腿不是十天半个月就能瘦的,而是需要平常的锻炼和习惯造就,就如在家的时候,我们可以经常做这样三个步骤来达到瘦小腿的目的。  步骤一:踮脚尖走路或...

夏日不让身体出汗会影响身体健康

  夏日,许多人不爱活动,生怕出汗,殊不知,过夏天,如果不让身体出汗,则会影响健康。  在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一“天然空调器”开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。  研究表明,人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人,体内热应激蛋白合成显著增多,对热的耐受力增强,可抵挡高温热浪的侵袭。而享受空调的人,远离热环境,体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中,便难以适应。  汗腺这一“空调装置”也会因长时间不用而启动不灵,汗出不来,热散发不出去,极易发生中暑。尤其是...

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