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长了白发能(neng)不能拔掉 头发有白(bai)头发怎么调理

发布时间:2021-12-22 15:06:38 浏览:87 评论:0

一般来说,人(ren)到中年时出(chu)现白头发才(cai)属于正常的生理现象(xiang),但是如今,白头发的(de)生长越来越(yue)趋于年轻化(hua)。早起对着(zhe)镜子梳头时,有(you)时我们会看(kan)到青丝里(li)边冒出了几缕(lu)白发,然后往往会(hui)感叹时间飞(fei)逝,岁月不饶人(ren),觉得自己(ji)有了白发是因为(wei)变老了,其实(shi)不然。

长了(le)白发能不能拔掉(diao)

对(dui)于白发,很多人的(de)处置方法就(jiu)是长一根拔一根。不(bu)过,民间有种(zhong)说法:白发不能随便(bian)拔,拔一根(gen)会长三根。厉(li)所长认为,这种(zhong)说法是没有(you)任何科学依据的。他解释说,黑发的生(sheng)长,主要是(shi)靠发根的(de)黑色素细胞形成的。随着我们年龄的(de)增长,在发囊(nang)根部的色素(su)细胞会停(ting)止制造黑色素,白(bai)发便因此形成(cheng)。虽然强行把白(bai)发拔掉并不会(hui)使它越长越多,但(dan)却会伤害发(fa)根,特别是拔得(de)太多的话,还可能引起皮囊(nang)炎。

所以,当你有一两(liang)根白发的话(hua),拔不拔都(dou)无所谓;而如果(guo)你的白发(fa)骤然增多的话,就(jiu)不能一拔了之(zhi)了。

头发有白(bai)头发怎么调理

1、补充维(wei)生素B法。

美(mei)国医学界研究发现(xian),一个人(ren)在面对沉重压力的时(shi)候,会加速(su)体内维生素B的燃烧,容(rong)易使得头发斑(ban)白。因此(ci),对于生活和工(gong)作压力较大的人,以(yi)及必须长时间经(jing)常用脑的人(ren)来说,直接(jie)补充维生素(su)B,是最好的留(liu)住黑发的办法。

2、多(duo)摄入富含酪(lao)氨酸的食(shi)物。

黑色(se)素的形成过程,是由酪氨酸霉氧(yang)化酪氨酸而成的(de)。也就是说(shuo),黑色素(su)形成的基础是酪氨酸(suan),酪氨酸缺乏(fa)也会造成(cheng)少白头。因此(ci),应多摄入含(han)酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦(shou)牛肉、瘦猪肉(rou)、兔肉、鱼及硬果类(lei)食物等。

3、按压涌泉(quan)法。

祖国医学认为,毛发受肾经支配,直(zhi)接反应肾功能。因(yin)此,要想遏制白发(fa)增多,就要提(ti)振肾经阳(yang)气。脚底的涌泉穴就(jiu)是肾经上的重要(yao)穴位(如图),有治疗白发过多、过早的作(zuo)用。按摩双脚涌泉(quan)穴每15次为一个疗(liao)程,每天做两个疗(liao)程。此法必须(xu)长期坚持才能见(jian)到效果。

4、按摩阳(yang)池穴和太溪穴。

以每(mei)分钟30次的速度,用手(shou)指轻轻按手腕正中(zhong)的阳池穴(如(ru)图),可以恢复(fu)自主神经的作用,也(ye)可以使内脏以及肾(shen)功能恢复正常(chang),促进头脂、汗腺的正常分泌(mi),起到保护毛发(fa)的作用。按(an)摩太溪穴也可(ke)以起到保护(hu)头发作用(yong)。脚踝处的太溪穴(如图)是肾(shen)经的重要(yao)穴位,能支配头(tou)发的营养成分,用手(shou)指轻按此穴,可以(yi)促进女性激素的(de)分泌,使得头发亮(liang)丽而富有弹性。每(mei)天用拇指静(jing)按2分钟(zhong),重复3次(ci)即可。

5、中医食疗法(fa)。

祖国医学认(ren)为,核桃对于遏制白(bai)发、缓解少白头等(deng)有着明显效果(guo)。因此,白头发较(jiao)多的人不(bu)妨服用糖(tang)水核桃仁。将核桃(tao)1到2斤用清水浸泡(pao)2到3天,然(ran)后去皮,再放入糖水中(zhong)煮,制成核桃仁糖。早晚各吃一次(ci)即可,每次8到10粒,连续(xu)吃三个月之后(hou),部分人的头发(fa)就会变黑了一(yi)些,并减少脱(tuo)发的现象。

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