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颈椎病怎么(me)调理好(hao)得快 颈椎病可以通过药粥调理

发布时间:2021-12-22 13:51:32 浏览:62 评论:0

颈椎病怎么(me)调理好(hao)得快 颈椎病可以通过药粥调理

长期(qi)伏案办公的白(bai)领是颈椎病的高(gao)发人群。颈椎病早(zao)已潜伏在他们,当他们抵抗力(li)下降、身体疲劳、颈部僵直时就发病。得了颈椎病,人的(de)颈项僵直,有疼痛(tong)感。严重者会(hui)出现偏头(tou)痛的症状,身体健(jian)康受影响。

颈椎(zhui)病怎么调理好得(de)快

风(feng)湿阻络型

症见头项疼(teng)痛、头重(zhong)如裹、四肢沉重、腹(fu)胀痞满。

可以(yi)服用葛根牛(niu)膝粥,用葛根10克(ke),牛膝10克,薏苡仁50克,粳米50克,葛根、牛膝切碎用纱布(bu)包好,与薏苡仁、粳(jing)米同放入锅中,加(jia)水适量,煮粥食用,每日1次。

气血两虚(xu)型

症见头(tou)痛、头晕、耳鸣、面(mian)白无华、气短懒言。

可以服(fu)用参地桂圆粥,用党(dang)参、熟地、黄芪各5克,桂圆肉、枸杞(qi)子各10克,粳(jing)米50克,将(jiang)党参、熟地、黄芪(chi)先煮取汁(zhi),再加入桂圆、枸杞(qi)子、粳米(mi)煮粥食用,每(mei)日1次。

气血瘀滞型

症见头项疼痛呈针(zhen)刺样,头晕(yun)、四肢麻木、舌(she)质紫暗。

可以(yi)服用丹参红花粥,用丹参、红花(hua)、桃仁各5克,山(shan)楂15克,粳米50克,将(jiang)丹参、红花先煎取(qu)汁,再加入(ru)桃仁、山楂、粳(jing)米煮粥食用(yong),每日1次(ci)。

造成颈椎病的原(yuan)因主要有以下几种:

1、劳损。

长期(qi)使头颈部处于单(dan)一姿势位(wei)置,如长时(shi)间低头工作,易发生颈(jing)椎病。

2、头颈(jing)部外伤。

50%髓(sui)型颈椎病与颈(jing)部外伤有(you)关。一些(xie)病人因颈椎骨质增(zeng)生、颈椎间盘膨(peng)出、椎管(guan)内软组织病变等使颈(jing)椎管处于狭窄(zhai)临界状态中,颈部外伤常诱发(fa)症状的产生(sheng)。

3、不良姿势。

如躺在床(chuang)上看电视(shi)、看书、高枕、坐位睡觉等;卧(wo)车上睡觉,睡着时(shi)肌肉保护作用差(cha),刹车时易出现(xian)颈部损伤。

4、慢性感染(ran)。

主(zhu)要是咽喉炎,其(qi)次为龋齿、牙周(zhou)炎、中耳炎(yan)等。这些部位的炎(yan)症刺激颈部软组织或(huo)通过丰富淋巴系统(tong)引起颈枕部软组织病(bing)变。有人认为(wei),慢性咽喉部感染(ran)是颈椎病(bing)重要发病因(yin)素,这可能与(yu)软组织慢(man)性劳损炎(yan)症相互影响而加重病(bing)情之故。

5、风寒湿因素(su)。

外界环境的(de)风寒湿因(yin)素可以降低机体(ti)对疼痛的耐(nai)受力,可使肌肉痉(jing)挛、小血管(guan)收缩、淋巴回流减慢(man)、软组织血(xue)循环障碍,继之产(chan)生无菌性炎(yan)症。

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