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章子怡保持49公斤身材秘诀

百分养生网 发布时间:2020-01-06 09:28 浏览:17 次

  很多女性自身已经拥有了不错的身材,虽然不怕苦不怕累的运动,宜芝多官网但是却往往由于嘴谗的魔力缺乏保持的自制力.如果你想保持好身材,先来看看别人是怎么做到的吧!
  做高强度的身体锻炼
  跳舞,长跑,游泳,健身,这都是章子怡经常进行的运动。“我觉得这应该感谢家里人从小送我去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候我还特别喜欢长跑,现在常去游泳和健身。”在汗水和泪水的浸泡下,浩方论坛这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。
  良好的健身美体心态
  舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰,倒是才入行时,恐怖黑室她曾经有一度觉得自己太瘦了一点,湖南企划行业交流平台尤其给国外的杂志拍稍微性感一点的封面时,湖南企划行业交流平台多少会希望自己能再丰满一些。“但片子拍出来以后,四元素魔法书大家都说子怡真的很美很性感,我就意识到,性感其实和身材的胖瘦关系不大,更多的是由内而外散发出来的一种非常个人的气质。现在的审美观已经不同了,女性的美更多来源于你的自信,独立和坚强”。

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