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宝宝防寒 注意保暖5个部位

百分养生网 发布时间:2016-06-22 15:40 浏览:80 次

  有一种冻叫忘穿秋裤,有一种冷叫你妈觉得你冷。寒潮来袭,冷风嗖嗖,无论宝宝在家还是外出,都需要防寒保暖,究竟宝妈们如何给宝宝穿衣呢?赶紧看过来,专家为你答疑支招,宝宝防寒的“疑难杂症”。

  保护好宝宝5个特别部位

  肚子保暖妙招第一招:穿肚兜。第二招:保暖内衣。

  头颈部保暖第一招:外出戴帽子。第二招:戴围巾。

  背部保暖第一招:穿马甲。第二招:使用吸汗巾。

  足部保暖第一招:穿纯棉袜子。第二招:合适的鞋子。

  手部保暖第一招:戴手套。第二招:搓手心。

  室内保暖≠关窗闭门

  打开相对的两扇窗户让空气对流时,父母可以带着宝宝到其他房间避避风。更好的方法是打开单边的窗口后,在窗户对面打开抽风机抽风。

  正所谓有一种冷叫你妈妈觉得你冷。一旦冷风一起,妈妈们就使出浑身解数,来给宝宝保暖。那么除了戴帽子,我们来看看各位宝妈有什么其他的孩子冬季保暖高招!

  资深妈妈@dreamsnow:暖气充足 防寒装备要易脱卸

  坐标温哥华

  这里所有建筑都有暖气,所有车辆都有暖气,所以,除非是打算长时间呆在雪地里或野外,否则标准装备就是单裤、单衣(薄T)加防水羽绒外套。羽绒外套热了可以随手脱下,裤子穿多了,大庭广众之下不好解决。

  进行耐寒锻炼很重要

  耐寒锻炼,是孩子保健养生的重要内容。中医它的主体是天人合一,人为了生存,应该适应阴阳,天有春夏秋冬,生态亦有,庄稼亦有,人亦有。科技的高度发展造成逆反的现象,比比皆是。

空调的使用,改变了气候,适应了人体。但是,就缺少了耐寒的训练。

  所说的训练,从小时做起,把空调关掉,适应事实与阴阳两极。耐受寒冷,大热天,汗流夹背,清洗后,爽朗舒服,大寒天,适当的运动,不要穿过多的衣服,撤去取暖设备,能做的到吗?这是我们的向往,我们治理国家就像治理人一样,要协调要均衡的发展,没有重要与不重要的差别。

  增强孩子耐寒能力的方法

  把宝宝置于较温暖的环境(如室内),或以大人的体热来围护着孩子。不让宝宝吹到风,但不能将窗门产紧,仍要保持空气流通。

  保持宝宝全身皮肤的干爽,尿湿的衣裤应及时更换。用温热的包被及毛针宝宝全身裹紧,包括头部(非脸部)。注意别给宝宝戴口罩,以免阻碍正常呼吸。若给宝宝戴顶帽子,也能减少身体热量的丢失。

  可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点,稍大一些的孩子可多吃一些高热量食物。

  利用热源,如空调、电热器、电热毯等,对宝宝的身体及周围环境逐渐加热(切忌在避部或以直接接触皮肤的方式烘烤,以免造成灼伤),使室内温度维持在26~28度左右。

  给宝宝洗澡时一定要有合适的环境温度,脱衣、洗澡、穿衣的速度尽可能快一点,洗完后及时将体表水擦干,以免水份蒸发时吸收宝宝过多的体能。摩擦宝宝肢体及躯干,增加血液循环,增强输送热源到身体各处的能力。

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