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冬天勤洗澡 小心“痒”来到!

百分养生网 发布时间:2016-06-08 13:36 浏览:413 次


冬天勤洗澡 小心“痒”来到!

因为老年人的皮脂腺分泌功能减弱,皮肤屏障功能也相应减弱,更容易干燥。此外,常见皮肤病还有特异性皮炎、鱼鳞病等。

“每年到了冬天就浑身痒痒,今年格外厉害,我三天两头洗澡还是痒。”近日,市民杜女士感觉皮肤特别干,不仅痒得厉害,还常有皮屑脱落。去医院检查后才知道,原来得了皮肤瘙痒症。

医生提醒,冬季为老人皮肤病高发期,有皮肤问题应及时到医疗机构问诊。

冬季瘙痒原是“皮肤干燥”

今年60岁的杜女士,一到冬天皮肤就会瘙痒难耐,已持续好几年。最近她皮肤瘙痒症状又明显 ,主要集中在小腿 、手臂和腰部两侧,但又看不到皮疹。“我曾用无极膏和抗敏止痒水等多种药物,可一停药又复发。”

据了解,这种症状称之为“冬季瘙痒症”,也叫冬令湿疹、干性湿疹、干燥性瘙痒等。引起这种疾病的罪魁祸首就是皮肤干燥。

据皮肤科一位医生介绍,入冬以来,很多老年人出现皮肤瘙痒,大多发生在四肢、背部和臀部,这时很多患者认为勤洗澡应该会减轻瘙痒,结果洗后皮肤痒得更厉害,医学上称之为老年人冬季瘙痒症。

因为老年人的皮脂腺分泌功能减弱,皮肤屏障功能也相应减弱,更容易干燥。此外,常见皮肤病还有特异性皮炎、鱼鳞病等。

冬季为皮肤病高发期

冬季成了不少皮肤病发作的高峰期,主要有多方面原因。

首先,气温下降是重要诱因。其次,冬天人体新陈代谢缓慢,流汗较少,没有了汗液的保护,皮肤抵御外界伤害的能力减弱。

另外,冬季气候比较干燥,皮肤处于干燥的环境,再加上较频繁地洗澡,皮脂被冲淡,导致皮肤就像缺水的田地,出现龟裂,易受到外界刺激。

每到冬天,皮肤瘙痒开始发作,中老年人中更为多见。

医生表示,瘙痒是一种引起挠抓欲望的不适感觉,为多种皮肤疾病的共有症状。在干燥寒冷的冬季,不少生活细节都能引发或加重皮肤瘙痒,应引起大家注意。

要避免过度抓挠,需及时就诊

针对皮肤瘙痒应如何护理这一问题,医生表示,要养成良好的饮食习惯等,在瘙痒发生时最好避免过度抓挠。

饮食方面,避免过多地摄入酒精、咖啡、过酸过辣的食物以及刺激性食物、海鲜类食品。多吃滋阴润肺之物,如芝麻 、蜂蜜等,要多喝水,多吃水果和蔬菜。

皮脂分泌减少的老年人还可以适量地补充植物油。

同时,市民不要走入误区,冬天没有必要每天洗澡,隐私部位需保持每天清洗,身体表面的皮肤擦拭清洁即可。洗澡的次数以天气环境为准,北方天气干燥,老人5天左右洗1次,年轻人3天左右洗1次;南方天气潮湿,老人3天左右洗1次,年轻人2天左右洗1次。

洗澡时别用过烫的水,以免刺激皮肤。洗完澡后应及时涂抹保湿霜或护体乳,特别是在皮脂分泌较少的地方,如手臂、腿部等。

医生提醒,市民平时还应注意防寒保暖,增强身体抵抗力。饮食方面少食辛辣、油炸等刺激性食物。一旦皮肤瘙痒,勿反复抓挠或擅自用药,应及时到医疗机构问诊。

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