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标签:牛蒡茶

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牛蒡茶的功效与作用及食用方法

  牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,可能很多朋友还不熟悉,但是确是有些养生朋友喜欢食用的一种茶之一。牛蒡茶的功效与作用估计有很多朋友小了解吧,下面小编给大家科普一下。 牛蒡茶的功效与作用  1、坚持饮用牛蒡茶效果显著。牛蒡所含纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜的作用。  2、牛蒡茶可调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。  3、牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶确实能降脂...

牛蒡茶对女人的作用,女人喝牛蒡茶的好处

  牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,一般人都可以喝,牛蒡茶的营养价值丰富,尤其是对于女人来说。那么,牛蒡茶对女人的作用有哪些呢?  牛蒡茶的营养价值  牛蒡鲜品百克含水份87.00克、蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、热量38.00千卡、粗纤维2.40克、灰分2.40克、钙242.00毫克、磷61.00毫克、铁7.60毫克、胡萝卜素390.00毫克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.29毫克、维生素C 25.00毫克、尼克酸1.10毫克、还含有锌、镁、铜等成份。  1、其中胡萝卜素含量是胡萝卜的287倍,钙含量在根茎蔬菜中最高。  2、牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度。  3、牛蒡富...

牛蒡茶的功效与作用及禁忌

生活中很多人不太喜欢喝红茶,绿茶等常见的茶叶还喜欢喝一些中药养生茶,而牛蒡茶就是最受欢迎的一种中药养生茶,它能滋养身体提高身体抗病能力,还能延缓身体衰老,但牛蒡茶虽好在喝的时候也要注意它的饮用禁忌。 牛蒡茶的功效与作用 1、预防三高 三高是危害现代人类健康的一大难题,而且三高症状一旦出现就很难彻底康复,所以平时应该以预防为主,而牛蒡茶就是一种能预防三高的健康养生茶,他还有大量水溶性纤维和天然菊糖,这些物质能抑制人体对胆固醇的吸收,而且能促进胆汁酸分泌和排出,它能调节内分泌维持心血管健康,能让人类的血脂与血压还有血糖保持稳定正常的状态。 2、补充微量元素 想维持人体健康,不但需要让人体吸收...

刮痧禁忌症 九种你要知

有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。眼睛、口...

养肺防燥养肺脏

  中医理论认为“肺与秋气相应”,“燥为秋季之主气”,所以,从传统养生的角度讲,秋季养生的重点是保养肺脏和注意预防“燥邪”对人体的侵害。  秋季,是一个美丽的季节。金黄色的田野,红黄绿相间的果园,漫山的红叶,碧绿的河水映照在蓝天白云之下,是一幅多么美丽的画卷。但进入秋季以后,天气逐渐凉爽干燥,一方面使人有秋高气爽的舒适感觉,一方面干燥的气候对人体也会产生一定的危害。中医理论认为“肺与秋气相应”,“燥为秋季之主气”,所以,从传统养生的角度讲,秋季养生的重点是保养肺脏和注意预防“燥邪”对人体的侵害。  秋季的精神养生方法  秋风萧瑟,草木凋零,自然界的景象容易使人产生“秋风秋雨愁煞人”的感觉,特别是老年人更容易引起...

身体常出现7症状 小心脂肪肝找上你

  脂肪肝这个词并不陌生,如果你经常失眠、恶心等不适症状,你就得马上去医院了,因为生活中出现的这几种疾病信号,你就可能患上脂肪肝了。  1、食欲不振  食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。  2、恶心、呕吐、腹胀  轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。  3、疲倦乏力  中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。  4、蜘蛛痣  它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或...

瑜珈两式可以改善贫血

  如果你老是觉得自己脑子晕晕的,或者蹲一会儿再站起来就目眩,很可能是贫血的表现。贫血的原因有很多,有铁缺乏性贫血(红血球原料的铁分不足)、出血所引起的贫血(外伤、溃疡、月经过多等)、恶习性贫血(肝脏机能障碍所引起)、再生不良性贫血(药害、放射性物质破坏制造血液的骨髓)、溶血性贫血(红血球在血管中被破坏)等。倒转的姿势对贫血非常有效,有代表性的有:  倒箭式(Viparita Karni Asana)  动作:  1、仰卧,手心向下置于体侧,抬起双腿直到与地面垂直。  2、升起上身躯干,肘部撑地,两手放在两髋外以支撑身体,上身躯干与地面成45度角。保持住,放松,正常呼吸。  3、回复时,收腹,两脚放低略高于头,两掌放回地面,慢慢将躯干放开,回复...

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