当前位置:首页 > 养生

标签:老年白斑

本文一篇关于老年白斑的文章,包含老年白斑的特状、老年白斑图片、老年白斑的类型、老年白斑的价值、老年白斑的价格、老年白斑的选购、老年白斑适合人群、老年白斑的功效与作用等相关信息。

补肾粥有哪些?补肾粥食谱大全

补肾粥有哪些?不管是男性还是女性都需要补肾,而补肾粥是一个非常好的选择,简单而且功效好。下面健生网给的大家介绍一下补肾粥食谱大全,有需要的朋友可以学习一下哦。补肾粥食谱大全  1、益智粳米粥  原料:粳米50克,益智仁5克。  做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。  功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。  2、虾米粥  原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。  做法:将准备好的虾米用温水浸泡半个小时,接着将清洗干净的大米一同放入锅中煮熟,根据自己的口味添加调味品即可。  功效:养肾强肾,补钙壮骨...

女人身上这物长得多,竟是乳腺癌的标志!

  据“生命科学”网站报道,印第安纳大学流行病学家和癌症研究专家进行了两项大规模的长期研究.女性皮肤上的鼹鼠数量将显示她患乳腺癌的风险。皮肤上有更多痣或更少痣的妇女更有可能患上乳腺癌。  在第一项研究中,研究人员对40至65岁之间的75000名妇女进行了24年的随访。他们都参加了不断的美国护士健康跟踪调查。每个女人报告了超过3毫米直径的痣在她的左臂。研究人员发现,与第一次月经和第一次怀孕相比,乳腺癌的其他风险因素(第一次月经和第一次怀孕的年龄)。拥有最多鼹鼠(15或更多)的妇女被诊断患乳腺癌的可能性高出35%。  第二项研究对近90000名39至66岁的法国妇女进行了18年的后续行动。他们还被要求用很少和非常多的...

列举职场十大"禁忌"男人

  1、气味男人  男人懒,理解,理解,但把自己懒出了味道便不解,不解了。男人自居为强者,社会人际互通中的骨干,那么自身形象也就尤为重要了,不是要求个个都像周润发,但出于对工作多方的尊重,起码应该整洁大方吧。可有些男人头发打绺,衣裤发亮,擦肩而过熏倒一片,着实可怕,同事们难以接近,更别说共同工作了。 从一极端到另一极端,得到的结果有可能是一样的,有些男人可能用力过猛把气味推到了另一端——香气熏人。办公室作为一个很理性的公共场所,这种舞台式腻腻的气味实在不该到场。  2、橙色男人  女人爱幽默的男人,过度幽默的男人,女人是说什么也爱不起来了。在办公室里,工作间隙的调侃可以舒缓紧张的工作气氛,使大家心情愉悦,但黄段子连篇讲...

孕妇营养食谱 雪花豆腐羹

  豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。雪花豆腐羹是孕期的一款营养食谱。  主料: 豆腐(南) 500克 河虾 40克 香菇(鲜) 10克 蘑菇(干) 10克 松子仁 10克 鸡胸脯肉 10克  调料: 盐 4克 料酒 5克 淀粉(玉米) 5克 植物油 30克  制作工艺  1. 豆腐去皮修净,片成薄片,用热水烫一下,捞出切碎放入碗内;  2. 将香菇、蘑菇、松子仁、熟火腿都切成小粒状;  3. 锅置火上,倒入高汤,放入原料,用勺不断搅动,并加入调料;  4. 待烧滚时用湿淀粉勾芡,淋油,再滚透后起锅;  5. 起油锅,下虾仁滑油、烹酒、调盐、味精后放入豆腐中即好。 ...

男性必须知道的保健常识

  导读:男性必须知道的保健常识?在这个高科技的时代,身为男性的压力很大。无论是生活,还是还是工作都是一样。所以很多男人都不注意自己的身体健康,很多事就马虎也过去了。  男性必须知道的保健常识?在这个高科技的时代,身为男性的压力很大。无论是生活,还是还是工作都是一样。所以很多男人都不注意自己的身体健康,很多事就马虎也过去了。其实,现在我们男性已经是健康的弱势群体了,平时很多健康常识我们都必须知道的。  一:首先是健康男性必不可缺的水。  尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每天至...

老年人日常蹲厕隐患大

  一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人,上厕所排便时容易出现意外。  为何解大便会发生猝死呢?原来,当用力摒气排便时.腹壁肌和隔肌强烈收缩,使腹压增高,而腹压的增高会使心脏排血阻力增加,动脉血压和心肌耗氧量也因而增加:据研究,排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱入上:血压骤升可导致脑溢血,心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛,心肌梗塞及严重的心律失常,两者都可能造成猝死:另外.老年人血管调节反应差,久蹲便后站起容易发生脑缺血,容易晕倒甚至发生脑血管意外。  为了避免上述不幸的发生,要养成定时排便习惯。每天进食一定量含粗纤维的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。每天保持一定的饮水量。在身体条件允许的情况下,进行力所...

宝宝辅食从“糊”添起

  婴儿长到3个月后,胃容量增大,胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品,营养虽然全面,但毕竟是流质,已不能满足宝宝快速生长发育的需要。此时应添加半流质即糊状食品,并逐渐过渡到软质及固体食物,使婴儿逐渐增强咀嚼能力,为断奶做准备。  6~7个月的婴儿应该喂粥,在粥中要添加副食,这类副食需要加工,否则,婴儿难于吞咽。下面介绍菜泥、鱼泥、肉末、猪肝泥及虾泥的制作方法,供家庭自制时参考。  菜泥  先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗干净,去茎后将叶子撕碎,在沸水中略泡一下后捞起,放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂,滤出菜泥。如无金属滤器,就用菜刀将菜剁得细碎。随着孩子年龄的增长,菜泥可以剁得粗一些。最后用油锅急火炒一下...

上一篇:地骨皮 下一篇:厚朴的功效