当前位置:首页 > 生活保健 > 健康减肥

面黄肌瘦食欲不振怎么办

百分养生网 发布时间:2017-08-14 浏览:140 次

  脾具有主管消化吸收的功能,古人总称为“脾主运化”。运即运输,化即消化吸收。主运化,就是指我们吃进去的食物,首先进入胃中,经胃的初步消化后再输送至脾,脾对之进一步消化,再吸收其中的精华,然后传输到心以至肺,再经心肺的作用,最后布散到全身。所以说,脾开窍于口,是气血生化之源,而脾的这种功能,是在婴儿出生后才发挥,并在一生中对维持生命活动起着根本的作用,所以也称“脾为后天之本”。凡脾运强健,则口味正常,食欲良好;脾运失健,可见口淡无味或口有甜味、食欲不振等症。

  脾与胃相合,胃的功能正常与否,同样可以在口腔有所反映,如胃火可见口臭等症。生活中,我们常常会看到这样的情景,孩子在前面跑,大人追着给孩子喂饭,其实,当孩子不好好吃饭,面黄肌瘦时,就不要再强迫他吃,追着孩子喂饭了。因为这时他不想吃饭,说明他的脾胃功能已经失调,吃进去的食物,脾胃消化吸收不了,才不想吃,硬让他吃进去,只会又吐出来,或者不吐出来,反而增加脾胃负担,更不想吃饭,此时,最应该做的事情就是给他调理脾胃。

  食疗方法:每天用西米煮粥喝,一周吃2~3次小黄鱼,用太子参15克每天煮水喝。