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这个季节要不要穿秋裤?

百分养生网 发布时间:2016-07-13 浏览:95 次

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专家提醒三类人一定要穿秋裤

1、骨关节炎的病人

每年天气一冷,骨伤科门诊里常常有因受寒导致膝关节疼痛的患者来就诊,不少年轻爱美的女孩此时节仍然超短裙和薄丝袜。

中医专家说,这是典型的因受寒引起的膝关节炎。这个季节膝关节保暖很重要,尤其是60岁以上的老年人、膝关节受过伤者,以及本来就患有关节疾病者。一般来说,女性40岁以后,男性50岁以后才会开始出现关节退行性变,也就是关节老化,主要表现为运动后关节酸痛,甚至肿胀,但近年来有年轻化的趋势。除了与现代人久坐少动有关外,还与他们年轻时不注重保暖有一定关系。同时,他们将来患老寒腿、风湿性关节炎的几率也相对较高。

戴护膝可以替代棉毛裤吗?专家认为,总比不穿强一点,但作用有限。护膝、护腰、暖宝宝等保暖物品只能局部保暖,风寒还是会从裸露部位进入人体。

2、月经不调者

天气一冷门诊就会过来好多痛经、月经推迟的患者,他们在夏天都好好的,天气一转凉,就犯病了。从中医角度讲,这类人属于阳虚体质,主要表现为怕冷,一到冬天四肢就冰冷,晚上钻进被窝后,过很久脚都暖不过来,脸色苍白,不太有血色。如不穿棉毛裤,相当于雪上加霜。

每次给阳虚体质者看完病,中妇科专家都会叮嘱一句:多穿点注意保暖,棉毛裤可以穿起来了。中医有句话,叫“寒为阴邪,下先受之”,这里的“下”指下半身。这也是为什么一旦寒气袭来,人会先觉得脚冷,腿开始打哆嗦的原因。同时,受寒生病者,症状往往相对较重。当然,如果抵抗力一直比较好,从来不穿棉毛裤的,或属于阴虚体质者,不穿也无妨,但在寒冷的天气如果出现喉咙发干、发紧,晚上睡觉时双脚很难暖和的情况,说明身体对寒冷已经不耐受,建议穿上棉毛裤,以防生病。

3、感冒期、月经期、孕产期时候

人体有很多穴位和经脉,它们是相通的,如有一个地方受寒,保暖不均,气血运行受阻,同样也会生病。像感冒、哮喘、鼻炎等,看似上呼吸道的疾病,其实也与下半身没注意保暖有关。

中医专家说,感冒期、女性月经期、孕产期,这三个特殊时期一定要穿棉毛裤,哪怕多穿条裤袜也是好的。这三个时期人体抵抗力相对虚弱,若不注意下半身的保暖,一旦受了风寒,不仅会加重病情,还容易诱发其他疾病。如月经期不注意保暖,可能会诱发痛经,以及盆腔炎、阴道炎等妇科炎症。

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